› すし兵衛 › 2020年09月
2020年09月30日
おすすめのサラダ
（画像はイメージです）
「カナダホッキ貝入りサラダ」
サラダの中身は
カナダホッキ貝、いか、カラフトししゃも卵、ひとえぐさが入ったマヨ風サラダです。
どの年代の方でも大人気商品です。
サラダ軍艦 1P 5個入 480円（税抜）
ぜひ一度お試し下さい
ご来店お待ちしております
Posted by ＠masa at
08:00
2020年09月29日
コラーゲン豊富
●工ンガワは肌の美容によい
カレイは代表的な白身魚の一つ。
カレイには体をとりまくようにヒレがついていますが、この ヒレのつけ根に、担鰭（たんき）骨という細かい骨がズラッと並んだ部分があります。
このつけ根の部分の肉は、エンガワといい珍味として喜ばれています。
このエンガワおいしいだけではなく皮膚を若返らせるコラーゲンという物質をたくさん含んでいます。
コラーゲンは加熱するとゼリー状になってエンガワから流出してしまいますから、カレイ を煮た場合は煮こごりにして食べるようにすると
むだがありません。
皮膚を美しく 保つには、カレイを調理するときに綿実油やヒマワリ油を使うと効果的。
これらの油に、 シミやソバカスを防ぐ働きのあるビタミンＥが豊富に含まれているのです。
カレイ自体は 淡白な味なので、油を使った料理にもぴったりです。
紫外線を避けるとともに、コラーゲ ンやビタミンＥをたっぷりとって、肌の老化を防ぎましょう。
●ストレスも防ぐ魚
カレイにはビタミンＢ１も多く含まれています。
ビタミンＢ１はかっけを予防するだけで なく、神経系統の調整を行う作用を持っています。
ビタミンＢ１は潜在的に不足し がちなビタミンともいわれます。
現代人は、イライラすることが多い生活を送っています。
ビタミンＢ１を多く含む、カレイなどの食品を意識してとるようにしたいもの。
カレイには、他にビタミンＤやナイアシンなど、重要な栄養素が豊富に含まれています。
（画像お借りしたものです）
カレイは代表的な白身魚の一つ。
カレイには体をとりまくようにヒレがついていますが、この ヒレのつけ根に、担鰭（たんき）骨という細かい骨がズラッと並んだ部分があります。
このつけ根の部分の肉は、エンガワといい珍味として喜ばれています。
このエンガワおいしいだけではなく皮膚を若返らせるコラーゲンという物質をたくさん含んでいます。
コラーゲンは加熱するとゼリー状になってエンガワから流出してしまいますから、カレイ を煮た場合は煮こごりにして食べるようにすると
むだがありません。
皮膚を美しく 保つには、カレイを調理するときに綿実油やヒマワリ油を使うと効果的。
これらの油に、 シミやソバカスを防ぐ働きのあるビタミンＥが豊富に含まれているのです。
カレイ自体は 淡白な味なので、油を使った料理にもぴったりです。
紫外線を避けるとともに、コラーゲ ンやビタミンＥをたっぷりとって、肌の老化を防ぎましょう。
●ストレスも防ぐ魚
カレイにはビタミンＢ１も多く含まれています。
ビタミンＢ１はかっけを予防するだけで なく、神経系統の調整を行う作用を持っています。
ビタミンＢ１は潜在的に不足し がちなビタミンともいわれます。
現代人は、イライラすることが多い生活を送っています。
ビタミンＢ１を多く含む、カレイなどの食品を意識してとるようにしたいもの。
カレイには、他にビタミンＤやナイアシンなど、重要な栄養素が豊富に含まれています。
（画像お借りしたものです）
Posted by ＠masa at
08:00
2020年09月28日
おすすめ
鯖（さば）には
効能効果：高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化
脂の多い魚で、豊富な脂質は栄養面でタンパク質を補い、体力をつける働きがあります。
脂と聞けば直ぐにコレステロールなど、マイナスのイメージを持たれる方が多いと思いますが、サバに関しては、この脂質にこそ健康効果があり、怖い生活習慣病を予防してくれます。
サバの脂質には不飽和脂肪酸と呼ばれるEPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）がとても多く含まれています。
この両成分には、血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、血液を流れやすくすると共に、血栓や動脈硬化が原因の脳梗塞や心筋梗塞を予防します。
シメサバでご提供いたします
効能効果：高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化
脂の多い魚で、豊富な脂質は栄養面でタンパク質を補い、体力をつける働きがあります。
脂と聞けば直ぐにコレステロールなど、マイナスのイメージを持たれる方が多いと思いますが、サバに関しては、この脂質にこそ健康効果があり、怖い生活習慣病を予防してくれます。
サバの脂質には不飽和脂肪酸と呼ばれるEPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）がとても多く含まれています。
この両成分には、血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、血液を流れやすくすると共に、血栓や動脈硬化が原因の脳梗塞や心筋梗塞を予防します。
シメサバでご提供いたします
2020年09月27日
入荷しました
タンパク質、脂質が豊富。特にDHA、EPAが豊富で成人病を予防し、脳の発達を促す。
カルシウム、タウリンも豊富で肝臓の解毒作用を促進、強心、コレステロールの減少と活躍する
各店舗 数量限定です。
無くなりしだい終了です。
あじにぎり 5貫 500円（税別）
カルシウム、タウリンも豊富で肝臓の解毒作用を促進、強心、コレステロールの減少と活躍する
各店舗 数量限定です。
無くなりしだい終了です。
あじにぎり 5貫 500円（税別）
Posted by ＠masa at
08:00
2020年09月26日
2020年09月26日
人気商品
疲れた体を回復させる
持久力や瞬発力を使う機会が多いサケ、マグロ、カツオ、サメなどの筋肉には
「アンセリン」という物質が豊富に含まれています。このアンセリンには、疲労回復効果があると言われています。
人が疲労を感じる原因は、乳酸にあるとされています。
痛風の予防・改善
鮭に含まれるアンセリンには、痛風の予防効果もあるそうです。
痛風になる原因は、尿酸という物質にあります。
尿酸値が正常に戻らないと、この結晶が体の関節部分に付着して、
細菌や異物から体を守ろうとする白血球が働き、
アンセリンは、血中の尿酸値を低下させてくれる働きがあるそうです。
痛風になる心配がある方や痛風を患っている方は、アンセリンを含む鮭を積極的に食べましょう。
血管の健康を維持する
鮭に含まれるEPAという物質は、魚に多く含まれています。
EPAは、血管を健康に保つ働きがあるため、血管に問題が起きることで発症する
心筋梗塞、動脈硬化、脳梗塞、血栓症などの予防効果が期待できるそうです。
血管の柔軟性を高める効果もあるそうです。血管が硬くなると、血流が悪くなってしまいがちで、
血管が詰まりやすくなります。
血液をサラサラにすることや血管を柔らかくすることは、様々な病気を防ぐためには必要なことなのです。
サーモンにぎり 4カン入 500円（税別）
サーモンのみ（わがまま丼） 750円（税別）
持久力や瞬発力を使う機会が多いサケ、マグロ、カツオ、サメなどの筋肉には
「アンセリン」という物質が豊富に含まれています。このアンセリンには、疲労回復効果があると言われています。
人が疲労を感じる原因は、乳酸にあるとされています。
痛風の予防・改善
鮭に含まれるアンセリンには、痛風の予防効果もあるそうです。
痛風になる原因は、尿酸という物質にあります。
尿酸値が正常に戻らないと、この結晶が体の関節部分に付着して、
細菌や異物から体を守ろうとする白血球が働き、
アンセリンは、血中の尿酸値を低下させてくれる働きがあるそうです。
痛風になる心配がある方や痛風を患っている方は、アンセリンを含む鮭を積極的に食べましょう。
血管の健康を維持する
鮭に含まれるEPAという物質は、魚に多く含まれています。
EPAは、血管を健康に保つ働きがあるため、血管に問題が起きることで発症する
心筋梗塞、動脈硬化、脳梗塞、血栓症などの予防効果が期待できるそうです。
血管の柔軟性を高める効果もあるそうです。血管が硬くなると、血流が悪くなってしまいがちで、
血管が詰まりやすくなります。
血液をサラサラにすることや血管を柔らかくすることは、様々な病気を防ぐためには必要なことなのです。
サーモンにぎり 4カン入 500円（税別）
サーモンのみ（わがまま丼） 750円（税別）
Posted by ＠masa at
08:00
2020年09月25日
秋爆シーバス祭
シーバス祭やっと参加できました
1時間で2人で50ごえw
アベレージ50後半でMAX70弱
ヒットルアーは 針が付いてればなんでも釣れる
でしたw 酸欠の2本残してAllリリース
＠浜名湖 masa
2020年09月25日
おすすめ
つぶ貝
●低脂肪高たんぱく
つぶ貝は脂肪分が少ない良質なタンパク源と言えます。
●アミノ酸がたっぷり
つぶ貝はグルタミン酸をはじめ沢山のアミノ酸を含んでおり、
食べた時の旨みとして感じるだけではなく、身体に必要な必須アミノ酸の摂取にもつながります。
つぶ貝５貫 500円（税別）
●低脂肪高たんぱく
つぶ貝は脂肪分が少ない良質なタンパク源と言えます。
●アミノ酸がたっぷり
つぶ貝はグルタミン酸をはじめ沢山のアミノ酸を含んでおり、
食べた時の旨みとして感じるだけではなく、身体に必要な必須アミノ酸の摂取にもつながります。
つぶ貝５貫 500円（税別）
Posted by ＠masa at
08:00
