すし兵衛

  

前日ナイトからの睡眠2時間で
ヒストリア松井氏と浜名湖へ
シーバス　マゴチ　ヒラメ　黒鯛　キビレ

の五目達成を狙って4時半スタート

最難関と思われるシーバスをクリアしてからが

地獄のスタート拾ったあたりはことごとくバラしw

終わってみればシーバスのみw

次戦こそ五目達成を〜



＠ぐるっと浜名湖　masa  

仕事終わりにナイトチニング

フリーリグ縛りで

3人分　バラシも大量にw

＠浜名湖　masa  

EPAやDHAといえば、血中脂質のバランスを整えるうえで欠かすことのできない脂肪酸です。
EPAは脂肪代謝や血液凝固異常の改善に働きます。

これにより動脈硬化の予防につながると考えらえる成分です。
EPAの不足は血液が凝固しやすくなりますし、血中の中性脂肪やLDL－コレステロールの増加につながります。

穴子で良いのは、EPAやDHAと一緒に、これらの脂肪酸の酸化を予防してくれる抗酸化作用を有する栄養素を含んでいる点です。

穴子にぎり　6貫入り　540円（税込）
穴子丼　756円（税込）

  

●工ンガワは肌の美容によい

カレイは代表的な白身魚の一つ。

カレイには体をとりまくようにヒレがついていますが、この ヒレのつけ根に、担鰭（たんき）骨という細かい骨がズラッと並んだ部分があります。
このつけ根の部分の肉は、エンガワといい珍味として喜ばれています。
このエンガワおいしいだけではなく皮膚を若返らせるコラーゲンという物質をたくさん含んでいます。

コラーゲンは加熱するとゼリー状になってエンガワから流出してしまいますから、カレイ を煮た場合は煮こごりにして食べるようにすると
むだがありません。

皮膚を美しく 保つには、カレイを調理するときに綿実油やヒマワリ油を使うと効果的。
これらの油に、 シミやソバカスを防ぐ働きのあるビタミンＥが豊富に含まれているのです。
カレイ自体は 淡白な味なので、油を使った料理にもぴったりです。
紫外線を避けるとともに、コラーゲ ンやビタミンＥをたっぷりとって、肌の老化を防ぎましょう。

えんがわにぎり　5貫５４０円（税込）


（画像お借りしたものです）  

タンパク質、脂質が豊富。特にDHA、EPAが豊富で成人病を予防し、脳の発達を促す。
カルシウム、タウリンも豊富で肝臓の解毒作用を促進、強心、コレステロールの減少と活躍する

各店舗　数量限定です。
無くなりしだい終了です。

あじにぎり　5貫　540円（税込）
  

  

4時半
浜名湖へ
満潮から下げ始め表浜名湖潮があまり動いてなく

奥浜名湖へシーバス探しに

サクッと一本出た後はノーバイト東から西まで探るが奥は藻だらけでw


戻って中浜名湖　　ほとんどあたり出ずw


もう2時間あればなんとかなりそうな潮で

＠奥浜名湖　　　masa  

タコ調査へTGM氏とY氏と

中々渋い浜名湖タコ

なんとか姿確認できました

潮止まり前のワインドはボチボチ釣れますよ〜

相変わらずアメフラシなら釣り放題w


@タコメジャーポイント　masa  

今朝も仕事前サクッとキビレしとめて

タコ調査へ

2時間粘ってピンポン球サイズ1タコのみでw

1番下の

こいつはキロ近いの確信しながらランディング

見えた瞬間のガッカリ感は　　ww

タコはこれからですね〜

＠タコメジャーポイント　　　masa  

仕事前に90分浜名湖へ


珍しくあたり連発

バラシも連発ww

潮止まりタコ行く時間無くなって

急いで仕事へ


＠浜名湖　　masa