すし兵衛

  

こちらの商品は12月31日～1月3日までのメニューとなります
丼物・巻物はお休みさせていただきます

お掛け間違いにご注意ください  

昨日切られたヤツをしとめに

@metaboss氏とまさかの下げ止まりにボコボコ

@metaboss氏怒涛の3連発も

MAX 85cmランカーシーバスでトドメ

詳しくはInstagramに


@秋爆？冬爆？　masa  

昨日まで好調の浜名湖シーバス

この雨でどうなるか？

来週の下げはサーフかな？


@浜名湖　masa  

EPAやDHAといえば、血中脂質のバランスを整えるうえで欠かすことのできない脂肪酸です。
EPAは脂肪代謝や血液凝固異常の改善に働きます。

これにより動脈硬化の予防につながると考えらえる成分です。
EPAの不足は血液が凝固しやすくなりますし、血中の中性脂肪やLDL－コレステロールの増加につながります。

穴子で良いのは、EPAやDHAと一緒に、これらの脂肪酸の酸化を予防してくれる抗酸化作用を有する栄養素を含んでいる点です。

穴子にぎり　6貫入り　540円（税込）

  

浜名湖シーバス連日好調です
ベイトはゼンメ

今朝はヒトトキワークスさんと

流石に良く釣ります


サーフへ移行したいがまだまだ楽しめそうで



＠浜名湖　masa  

鯖（さば）には

効能効果：高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化
脂の多い魚で、豊富な脂質は栄養面でタンパク質を補い、体力をつける働きがあります。
脂と聞けば直ぐにコレステロールなど、マイナスのイメージを持たれる方が多いと思いますが、サバに関しては、この脂質にこそ健康効果があり、怖い生活習慣病を予防してくれます。
サバの脂質には不飽和脂肪酸と呼ばれるEPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）がとても多く含まれています。
この両成分には、血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、血液を流れやすくすると共に、血栓や動脈硬化が原因の脳梗塞や心筋梗塞を予防します。

　シメサバでご提供いたします　5貫540円（税込）

  

甘えび
◆高タンパク低脂肪で身体に優しい食材です
高タンパク低脂肪。甘エビの甘味は脂肪によるものではなく、
このたんぱく質に含まれるグリシンやアラニンなどのアミノ酸なのです。

◆ビタミンEが豊富
　強い抗酸化作用があり、活性酸素を抑え体内の不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ働きがあるので、
動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立っていると考えられています。

◆エビはタウリンを多く含んでいます
　タウリンは脳卒中、高血圧、心臓病の予防や疲労回復、視力回復に有効とされています。

◆エビの殻も美味しく食べて健康に
　エビやカニの殻にはキチンという不溶性食物繊維が含まれており、
便秘の予防・改善に役立つだけでなく、
大腸がんの予防やコレステロールを体外に排出するはたらきなどもあるとされています

甘えびにぎり　5貫　756円（税込）
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疲れた体を回復させる
持久力や瞬発力を使う機会が多いサケ、マグロ、カツオ、サメなどの筋肉には
「アンセリン」という物質が豊富に含まれています。このアンセリンには、疲労回復効果があると言われています。
人が疲労を感じる原因は、乳酸にあるとされています。

痛風の予防・改善
鮭に含まれるアンセリンには、痛風の予防効果もあるそうです。
痛風になる原因は、尿酸という物質にあります。
尿酸値が正常に戻らないと、この結晶が体の関節部分に付着して、
細菌や異物から体を守ろうとする白血球が働き、
アンセリンは、血中の尿酸値を低下させてくれる働きがあるそうです。
痛風になる心配がある方や痛風を患っている方は、アンセリンを含む鮭を積極的に食べましょう。

血管の健康を維持する
鮭に含まれるEPAという物質は、魚に多く含まれています。
EPAは、血管を健康に保つ働きがあるため、血管に問題が起きることで発症する
心筋梗塞、動脈硬化、脳梗塞、血栓症などの予防効果が期待できるそうです。
血管の柔軟性を高める効果もあるそうです。血管が硬くなると、血流が悪くなってしまいがちで、
血管が詰まりやすくなります。
血液をサラサラにすることや血管を柔らかくすることは、様々な病気を防ぐためには必要なことなのです。



サーモンにぎり　4カン入　864円（税込）  

（画像はイメージです）

「カナダホッキ貝入りサラダ」
サラダの中身は
カナダホッキ貝、いか、カラフトししゃも卵、ひとえぐさが入ったマヨ風サラダです。

どの年代の方でも大人気商品です。

サラダ軍艦　1P　5個入　540円（税込）

ぜひ一度お試し下さい

ご来店お待ちしております